我希望我有好的身体,我不知道怎样有合理的计划我不知20岁还会再长个子吗?身高165厘米,体重80公斤我现在做针灸减肥,在这期间,让我早上吃一个鸡蛋怎么样减去腰部赘肉?浮肿型腿的原因和治疗？目前有何简单实用的减肥方法？请帮帮我吧，我会感激不尽的｀｀｀｀一个正常人经常献血对身体有害吗?请帮帮我吧，我会感激不尽的｀｀｀｀